02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 43,21g | Karb: 11,41g.
Akşam Yemeği: Coles BBQ Chicken with Skin, Pura Thickened Cream, Lucky Almond Meal, Mainland Shredded Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|