01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 15,58g | Prot: 28,41g | Karb: 69,20g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Integral (60g), Bimbo Pan Tostado, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Leche con Chocolate (Completa). Öğle Yemeği: Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|