Rosae21 Günlüğü, 14 Eyl 10

Wow! I actually gain this week :( I'm so upset I need to exercise more
71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.    Geriye kalan: 14,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
Don't get to down on yourself. We all have moments, just keep going. 
14 Eyl 10 üye tarafından: skinnygirl130
There are those moments of gaining - learn something from the previous week and move forward. You can do this!! You have lost over 5 pounds so far - that great! I also gained last week - so let's make this week a great one... 
15 Eyl 10 üye tarafından: Roleba64
I'm not sure how far you are into exercising or if you are just beginning but I know I lost some and then gained a little but it was actually my body replacing fat with muscle. You will start losing again! Stick with it! 
16 Eyl 10 üye tarafından: Junebug7210

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rosae21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.