02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 76,81g | Prot: 91,48g | Karb: 209,32g.
Kahvaltı: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Boombar Джем, Блины на Молоке, Домик в деревне Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ашан Апельсин . Öğle Yemeği: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Шампиньоны со сметаной, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Boombar Protein Cookie Coconut, Болгарский Перец, Олимпик Фудс Соус-Крем Бальзамический Традиционный Белый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Aperatifler/Diğer: Вареники с Творогом, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Boombar Protein Pancake, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Агзамов Торт Манго. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|