02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 97,87g | Prot: 82,27g | Karb: 172,28g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. Öğle Yemeği: Плов, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|