02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2195 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 96,88g | Karb: 359,12g.
Kahvaltı: Eco + Compote de Pommes, Apple, Milk 2.0, Bio Village Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Framboises Entières Surgelées, Auchan Pain de Mie Complet Deliform . Öğle Yemeği: Notre Jardin Carottes, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Framboises Entières Surgelées , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Milk 2.0, Apple, Bio Village Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Double Concentré de Tomates, Auchan Râpé De Jambon, Netto Haricots Verts Surgelés, Lustucru Délice Aux Légumes Penne , Freshona Oignons Surgelés , Bio Village Champignons Émincés . Akşam Yemeği: La Vie Claire Graine de Chia, Sugarland Pearls Acidulés, Crownfield Honey Hoops, Envia Fromage Blanc 0%, Hot chocolate, Banana, Bounty Mini Bounty, Nature Crops Quinoa Soup Vegetables, Bouton d'Or Purée Nature. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|