|
M
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 72,20g | Prot: 76,33g | Karb: 119,08g.
Kahvaltı: Finocchio Crudo, Fragole, Kiwi. Öğle Yemeği: Speck, Focaccia, Formaggio Brie. Akşam Yemeği: Pizza Ortolana. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Caffè al Ginseng. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|