02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 14,30g | Karb: 59,37g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Обычные Блины, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|