02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 49 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 166,19g | Prot: 55,21g | Karb: 6,29g.
Öğle Yemeği: Шпинат, Рестрейд Свиная Грудинка , Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Кешью Ядра, Спартак Шоколад 90%, Рестрейд Свиная Грудинка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|