02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 36,38g | Karb: 43,83g.
Kahvaltı: Lidl Porridge Oats, Crazy Jack Dessicated Coconut, Farmfoods Summer Fruits. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Harvest Basket Potato Waffles, Ashfield Farm Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Alesto Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|