|
2 hari lalu gak noted ke fs karna diare ga ketolongan :(
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 60,73g | Karb: 119,77g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Öğle Yemeği: Tempura Udang, Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sosis Ayam. Aperatifler/Diğer: Risoles, Khong Guan Saltcheese Combociz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|