|
Stai lì intorno.. Non ti muovere.. 😜😜
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 188,52g | Karb: 139,63g.
Kahvaltı: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Gallette di Mais Biologiche. Öğle Yemeği: Coop Gallette di Mais Biologiche, Sojasun Yogurt Bianco, Hero Marmellata Light Albicocca, Wasa Integrale, Ecor Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Akşam Yemeği: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Alpro Yogurt Natural con Cocco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|