|
Medidas:
cintura: 79 cm
barriga na altura do umbigo: 94
barriga parte maior : 97
voltamos a estaca 0 mais sigamos 💃
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 98,26g | Prot: 15,86g | Karb: 17,95g.
Kahvaltı: Campo Belo Azeitonas Verdes, Coco, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|