ВалентинаФоминична Günlüğü, 02 Şub 20

02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.    Geriye kalan: 15,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1233 kcal Yağ: 52,78g | Prot: 53,56g | Karb: 140,97g.   Kahvaltı: Спартак Карамель Фруктовое Ассорти, Зеленый Чай, Куриное Крыло, Перловая Каша. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Щи Кислые. Akşam Yemeği: Варенье, Кабачковые Оладьи, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефирный 1.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ВалентинаФоминична Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.