02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 35,65g | Karb: 61,58g.
Kahvaltı: Semangka, Herbalife Shake Chocomint. Öğle Yemeği: Lumpia Ayam, Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Teh Manis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pebiana diyah myasari Kilo Geçmişi
|