|
Subí un gramo
NOOOO!!!
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 71,03g | Karb: 243,45g.
Kahvaltı: Selz Galletas de Agua Light, Watt's Mermelada Mora Light, Nestlé Cereal Fitness, Leche de Avena, Danone Yogurt Light Frutilla. Öğle Yemeği: Selz Galletas de Agua Light, Carozzi Spaghetti Integral, Jumbo Posta Rosada, Peras, Verduras Salteadas, Daily Gelatina Diet, Benedictino Agua Sabor Frutilla. Akşam Yemeği: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Brócoli Cocido (Fresco), Verduras Salteadas, Jumbo Posta Rosada, Carozzi Spaghetti Integral. Aperatifler/Diğer: Huevo Duro, Selz Galletas de Agua Light, Té Supremo Yerba Mate, Nestlé Cereal Fitness, Danone Yogurt Light Frutilla, Colun Yoghurt Light, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricio Lopez Vera Kilo Geçmişi
|