02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 87,07g | Prot: 75,48g | Karb: 112,42g.
Kahvaltı: Фасоль Белая, Бекон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сахар. Öğle Yemeği: Семечки, Белое Столовое Вино, Томатный Сок, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш, Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|