02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 23,55g | Karb: 2,78g.
Aperatifler/Diğer: Ovo, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|