|
let's see how superbowl goes LETS GO NINERS!
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2690 kcal
|
Yağ: 175,00g | Prot: 177,49g | Karb: 105,49g.
Kahvaltı: New Hope Mills Pancake & Waffle Mix, Fresh Pork Sausage, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: Foster Farms Chicken Corn Dogs, Foster Farms Chicken Corn Dogs. Akşam Yemeği: Carrabba's Italian Grill Three-Cheese & Sausage Stuffed Mushrooms, Great Value Crescent Roll, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Buffalo Chicken Dip, Chicken Wing. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|