02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 41,71g | Karb: 38,39g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0%, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Café. Öğle Yemeği: McDonald's Salade Chicken Caesar. Akşam Yemeği: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Auchan Salade Iceberg, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|