Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TiffyGX
Günlük
02 Şub 20
TiffyGX Günlüğü, 02 Şub 20
TiffyGX Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yesterday was a cheat day including fries, 2 doughnuts, and 4 yoghurts! what the bleep huh.
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2020:
957 kcal
Yağ: 36,38g | Prot: 38,41g | Karb: 122,21g.
Kahvaltı:
Cherry Tomatoes, Cheese Filled Tortellini, Coffee.
Öğle Yemeği:
Silk True Almond Unsweetened.
Akşam Yemeği:
Silk True Almond Unsweetened, Compliments Edamame, Pesto Sauce, Ragu Original.
Aperatifler/Diğer:
Nature Valley Oats & Honey Granola Bar.
devamı için...
1327 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Doughnuts... Fries... 🤤
02 Şub 20 üye tarafından:
chopsuey82
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TiffyGX Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle