03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 9,45g | Karb: 25,98g.
Kahvaltı: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Öğle Yemeği: Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|