02 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 41,94g | Karb: 222,26g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Компот, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|