05 Ekim 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 22,73g | Prot: 44,76g | Karb: 10,51g.
Kahvaltı: cottage cheese. Öğle Yemeği: medium cheddar, Deli Select Smoked Turkey. Akşam Yemeği: Chicken Breast Tenderloins, Restaurant Style Crunchy Seasoned French Fried Potatoes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stormisummer Kilo Geçmişi
|