|
Какое-то пугающее постоянство😞
Батарейки что ли поменять в весах🤣
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 46,47g | Prot: 166,39g | Karb: 82,56g.
Kahvaltı: Яйцо, Яйцо Всмятку, Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Индейки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|