03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 103,36g | Prot: 59,59g | Karb: 99,39g.
Kahvaltı: Мираторг Язык Говяжий, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Öğle Yemeği: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи, Рисовая Лапша (Вареная). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
викториявова Kilo Geçmişi
|