03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 100,07g | Prot: 124,31g | Karb: 179,35g.
Kahvaltı: Индейка жар/тушеная, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Агрофирма Боровская Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|