03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 14,85g | Karb: 65,25g.
Kahvaltı: Банан, Груша, Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Капучино, Cadbury Wispa . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|