|
....das geht gar nicht !!
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 36,10g | Prot: 64,55g | Karb: 169,33g.
Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Chinapfanne, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Werner Lauenroth Garnelen in Dillcreme, Chaumes Käse, REWE Mischsalat. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|