Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Inga64
Günlük
03 Şub 20
Inga64 Günlüğü, 03 Şub 20
Inga64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,8 kg
.
Geriye kalan:
22,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2020:
875 kcal
Yağ: 31,74g | Prot: 52,16g | Karb: 90,65g.
Kahvaltı:
Gul Paprika, Garant Brännvinsost 31%, Pågen Lingongrova (36g).
Öğle Yemeği:
Cocktailtomater, Arla Prästost 31%, Konserverad Tonfisk, Santa Maria Tacosås Hot, Felix Tomatketchup, Scan Rökt Skinka, Pop Bakery Glutenfri Pizzadeg.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Så glad 😀 det går utför
03 Şub 20 üye tarafından:
Inga64
Snygg siffra! Bra jobbat! Heja! 👍👏👏👏
03 Şub 20 üye tarafından:
Uggly1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Inga64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle