18 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 92,48g | Karb: 90,40g.
Kahvaltı: Савушкин Творог 1%, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Чай, Томатный Кетчуп, Спартак Шоколад Горький 72%, Кукурузная Каша, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Akşam Yemeği: Сок Розового Грейпфрута, Томатный Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Томатный Кетчуп, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnnaManzhula Kilo Geçmişi
|