03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 57,09g | Prot: 56,14g | Karb: 155,96g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Сахар, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис Отварной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Царицыно Колбаса Докторская, Первым Делом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milana.moleva Kilo Geçmişi
|