03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 96,79g | Karb: 149,36g.
Kahvaltı: Куриное Мясо (Обжиг), Плавленный Сыр, Кофе, Яйцо, Кефир (Обезжиренный), Овсянка. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Гречка, Яйцо, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Кофе, Вареное Яйцо, Яблоко, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Снежана Цырфа Kilo Geçmişi
|