03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 41,41g | Karb: 185,93g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Слада Зефир Классический, Чай, Сахар, Кофе, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Умалат Сыр Сулугуни, Юг Руси Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Майонез. Akşam Yemeği: Морковь, Тыква, Перекресток Ребра Свиные Барбекю Гриль, Творог 9%, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|