|
Objectif se mois ci : dégommer 1kilos voir 2! 😁
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 36,48g | Karb: 78,64g.
Kahvaltı: Crêpes (Mélange Sec), Yaourt Nature, Cookie aux Pépites de Chocolat, Senseo Café, Pain de Mie, Fromage à Tartiner. Öğle Yemeği: Nuggets de Poulet, Camembert, Salade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|