pnn90 Günlüğü, 03 Şub 20

03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

83 kcal Yağ: 5,92g | Prot: 5,81g | Karb: 1,54g.   Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. devamı için...
90 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pnn90 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.