03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2555 kcal
|
Yağ: 129,96g | Prot: 79,69g | Karb: 235,28g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|