04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 65,23g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Беллакт Торт с Творогом с Начинкой Трюфель в Глазури, Сахар, Кофе. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|