04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 72,48g | Prot: 42,41g | Karb: 147,10g.
Kahvaltı: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Öğle Yemeği: Slakon Конфета Желейная , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Чай, Пирог с Мясом, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Славянка Конфета Топленое Молоко, Грецкие Орехи, Макси Кулебяка с Рыбным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|