04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 29,89g | Karb: 266,63g.
Kahvaltı: Яблоко, Паста Творожная Десертная Вишня, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Akşam Yemeği: Банан, Мёд, Чай, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Яблоко, Мёд, Чай, Solen Chocodan's Конфеты с Цельным Фундуком, Карамелью и Нугой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|