04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2480 kcal
|
Yağ: 83,22g | Prot: 84,95g | Karb: 340,49g.
Kahvaltı: Jean Pierre Milchbrötchen . Öğle Yemeği: Lovilio Bio Mozzarella, Tomaten, Äpfel, Grafschafter Balance Brot, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Milbona Mandel Drink, McEnnedy Mikrowellen Popcorn, Orangen. Aperatifler/Diğer: Jean Pierre Milchbrötchen . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|