04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 14,26g | Prot: 61,58g | Karb: 8,52g.
Öğle Yemeği: Florette Tesco Classic Crispy, Ocean Trader Pollock Loins 4. Akşam Yemeği: Tomatoes, Asparagus , Chicken Breast, Morrisons Button Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Emporium French Brie, Mr Porky Pork Scratchings Prime Cut, Knorr Chicken Cube, Coffee (made from Ground). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|