04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 35,65g | Karb: 49,50g.
Kahvaltı: Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|