04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 46,55g | Prot: 52,51g | Karb: 83,63g.
Kahvaltı: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Боржоми Вода Минеральная. Öğle Yemeği: Тако, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Akşam Yemeği: Макдоналдс Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|