04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 101,92g | Prot: 46,65g | Karb: 214,74g.
Kahvaltı: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Летний День Молоко 3,2%, Ого Гранола Лайт. Öğle Yemeği: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Подсолнечное Масло, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Просто Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Перекресток Лепешка Узбекская, Перекресток Печенье Морковное Постное, Перекресток Сыр Тильзитер, Чай. Akşam Yemeği: Fantelle Пирожное Домовенок, Равис Буженина Рощинская. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyudmilamironova Kilo Geçmişi
|