15 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 44,40g | Karb: 28,65g.
Kahvaltı: Strawberries. Öğle Yemeği: Tomatoes, Chicken Breast Tenderloins. Akşam Yemeği: Onions, Ground Beef. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|