04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 112,18g | Karb: 177,41g.
Öğle Yemeği: Filet de Poulet, Taureau Ailé Riz Thaï . Akşam Yemeği: Casino Ketchup, Pomme de Terre, Myprotein Oméga 3, Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|