04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 41,56g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellata di Ciliegie, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia. Akşam Yemeği: Arance, De Cecco Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina Bianca, Lidl Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Anacardi Tostati con Sale. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
byebyebaby.25 Kilo Geçmişi
|