04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 43,28g | Karb: 169,28g.
Kahvaltı: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Next Organics Dark Chocolate Walnuts, Vegan Mushroom Pasta. Akşam Yemeği: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Treeline Herb Garlic Nut Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|