littlecopamy Günlüğü, 15 Eyl 10

littlecopamy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

On my way to the sixties....woo hoo

122,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2010:

650 kcal

Yağ: 23,50g | Prot: 51,00g | Karb: 57,00g. Öğle Yemeği: Cafe Steamers Pad Thai. Akşam Yemeği: parmesan crusted tilapia. Aperatifler/Diğer: Cow Pals String Cheese. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

You're doing great! Keep at it!

15 Eyl 10 üye tarafından: kmartdollie

Woohoo! good job!

16 Eyl 10 üye tarafından: KatieKnight


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

littlecopamy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

littlecopamy Günlüğü, 15 Eyl 10

Yorum Gönder

littlecopamy Kilo Geçmişi